ダイエットに！TRF・SAMさんの健康美ボディダンス【通しで踊ろう】

TRFのSAM（サム）さんが、体を引き締めてダイエットになる「健康美ボディダンス」を制作！体のこりに効くストレッチやお腹や二の腕、お尻のたるみを解消する女性のための動きが満載です。


■SAM（サム）さんのインタビュー公開中！
58歳SAM（TRF）が考える健康にいいダンスとは
https://halmek.co.jp/beauty/c/bbody/2664

■パート別解説動画はこちら！

①上半身のストレッチパート
   • ダンスでコリ解消！TRF・SAMさんの「健康美ボディダンス」パート①上半身...  


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パートごとの動きの解説動画は8月中に順次公開予定！
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