Скачать или смотреть Школьный баскетбол: командная работа важнее индивидуальных навыков для победы!

В этом выпуске мы беседуем с Калилом Шерродом, тренером по спортивной подготовке, специализирующимся на тренировках баскетболистов по методу сопряженных сил. Калил рассказывает, как он адаптирует принципы Westside Barbell специально для баскетболистов, и делится опытом сертифицированного тренера по силовым тренировкам ByrdSports и создателя семинара The Conjugate Seminar.

Темы:

Основы сопряженных тренировок и их эффективность для баскетболистов
Как адаптировать принципы пауэрлифтинга для повышения спортивных результатов
Распространённые слабые стороны баскетболистов и способы их устранения
Баланс между максимальными усилиями, динамическими усилиями и специфическими для данного вида спорта тренировками
Стратегии планирования тренировок для баскетболистов в течение сезона и вне сезона
Главные ошибки тренеров при тренировках баскетболистов
Практические советы по применению из The Basketball Players Training Guide

О Калиле Шерроде:
Калил — тренер по спортивной подготовке, имеющий сертификат Westside Barbell Special Strengths и сертифицированный тренер ByrdSports Performance. Он является создателем семинара The Conjugate Seminar, ведущим подкаста The Get Clean и автором книги The Basketball Players Training Guide. Его экспертные знания заключаются в применении сопряженной методики для развития взрывной и выносливой силы баскетболистов.
-
Подписывайтесь:
Instagram -   / bsmitley  
TikTok -   / brandonsmitley3  
Twitter/X - https://x.com/Team__THIRST
Facebook -   / terrehauteintensityresistanceandsportstrai...  
-
Узнайте больше о силовых тренировках и спортивных тренировках Terre Haute Intensity
-
http://thirstgym.com/
-
THIRST — это местный фитнес-центр, расположенный в городе Терре-Хот, штат Индиана. Мы стремимся предоставлять услуги тренеров и фитнес-тренеров мирового класса жителям долины Уобаш, используя научные и практические подходы, чтобы помочь людям любого уровня подготовки и желания раскрыть свой полный потенциал, будь то на спортивном поле или просто в жизни. -
Узнайте больше о наших услугах:

Фитнес для взрослых - http://www.brandonsmitley.com/thirst-...
Кондиционирование/Учебный лагерь - http://www.brandonsmitley.com/thirst-...
Генеральное членство - http://www.brandonsmitley.com/thirst-...
Персональные тренировки - http://www.brandonsmitley.com/thirst-...
Удалённое обучение - http://www.brandonsmitley.com/thirst-...
Тренировки для повышения спортивной эффективности - http://www.brandonsmitley.com/thirst-...

#Баскетбол #Сопряженный #СиловойТренинг #Упражнения #Подкаст #Фитнес #СпортивныеРезультаты #СилаИКондиционирование