Скачать или смотреть So sollten Senioren Wasser trinken, um Blutzucker und Diabetes besser zu unterstützen

Viele Senioren kämpfen mit schwankendem Blutzucker – obwohl Ernährung, Medikamente und Bewegung stimmen. In diesem Video erklärt Dr. Friedrich Weber, warum die Ursache oft überraschend einfach ist: Wasser – aber zur richtigen Zeit, in der richtigen Form und mit der richtigen Routine.

Ab etwa 60 verändert sich der Körper: Das Durstgefühl wird unzuverlässig, die Insulinwirkung lässt nach, und schon leichte Dehydrierung kann den Blutzucker spürbar anheben. Genau hier setzt die Drei-Säulen-Methode an – ein Trinkprotokoll, das gezielt die Insulinempfindlichkeit unterstützt, Blutzuckerspitzen abmildert und Morgenwerte stabilisieren kann.

Sie lernen:
✅ Warum „erst trinken, wenn Durst kommt“ ein großer Fehler ist
✅ Warum große Mengen auf einmal kaum helfen
✅ Warum warm/zimmerwarm besser ist als eiskalt
✅ Wie Mineralien (Salz) helfen, Wasser wirklich in die Zellen zu bringen
✅ Die 3 Trink-Ankerpunkte: Morgen – vor Mahlzeiten – während Aktivität
✅ Warum Magnesium am Abend Schlaf und Blutzucker unterstützen kann

⚠️ Wichtig: Diese Methode ersetzt keine ärztliche Betreuung. Medikamente niemals eigenständig ändern oder absetzen. Bei Nierenproblemen bitte vorher ärztlich abklären.

Probieren Sie es 14 Tage aus und beobachten Sie Ihre Werte – oft zeigt sich schon dann ein klarer Trend.

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