#196

Zmiana jest trudna, niekomfortowa... ale jest nieunikniona. Co robić, żeby ZMIENIAĆ pomimo strachu i dyskomfortu? Dziś opowiadam o radzeniu sobie ze zmianą za pomocą metody opartej na technikach akceptacji i zaangażowania.

Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem GWP
Ann Bailey, Joseph V. Ciarrochi , Louise L. Hayes - Co Cię wzmacnia. Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom ACT.
https://www.gwp.pl/co-cie-wzmacnia.html



Współpraca w podcaście ➡️ ⁠[email protected]⁠

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 
Do usłyszenia we wtorek o 17:00