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PACKS FFITFUERZA (en vlog hago el entreno 03): https://www.ffitcocohouse.com/packs/f...

RECETA BERENJENAS RELLENAS:

i n g r e d i e n t e s:

berenjenas (yo por ejempl como una entera, que son dos mitades)
cebolla usamos 1 para 4 personas
puedes añadir zanahoria
salsa de tomate
carne picada 100gr x persona aprox
queso rallado

p a s o a p a s o:

berenjenas partidas por la mitad y con cruces 40min a 180°
mientras haces la cebolla, tomate y retiras
preparas carne picada
lo juntas todo
pasados los 40min sacas las berenjenas y las vacías
salteas cebolla tomate carne y relleno de berenjenas junto
llenas los cuencos de berenjena, echas queso por encima y lo horneas 10min

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