Скачать или смотреть 【現代のシューズは体を蝕んでいる。体にいいシューズ選び】週に3回、40分のウォーキング／つま先が細すぎる／裸足に近い感覚、ベアフットシューズとは／アルトラ／ビブラムファイブフィンガーズ／ビボベアフット

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前編：   • 【歩くことが大事な理由。「歩く」５つの効果】座りすぎという死の習慣／「座る」は新しい...  
後編（この動画）：   • 【現代のシューズは体を蝕んでいる。体にいいシューズ選び】週に3回、40分のウォーキン...  

＜目次＞
00:00　ダイジェスト
00:57　週に3回、40分のウォーキング
07:06　体にいいシューズ選び方
18:33　ベアフットシューズのポジショニング

＜ゲスト＞
池田光史｜経済ジャーナリスト
1983年鹿児島生まれ。東京大学経済学部卒業後、ダイヤモンド社入社。週刊ダイヤモンド編集部にて金融、日銀・財務省、自動車業界を担当。2016年よりNewsPicks編集部に参画。NewsPicks編集長、CXOを経て現在NewsPicks CMO（Chief Media Officer）。

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