【食べた後に痩せる】たった7分で血糖値を下げて脂肪燃焼も叶える！食後の有酸素は爆痩せダンス！

⭐️ポジエットを一緒に盛り上げてくれた
ノリノリでぽっかぽかの最高曲🔥
スカイピース/これがぼくのきもち
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スカイピースのみなさん
ありがとうございます😭感謝感謝っ

(今日の一言日記)
やっほ〜まいまいだよ🫧
食後こそダイエットチャンス！
モリモリ食べた後はこの動画に会いにきてね🤤

みんなゴールデンウィークは何したと？？
しっかり幸せ蓄えた？？
まいまいはなるねぇと一緒にポテトとアイスを頬張りました。

良いんです。
「一瞬の増加よりも一生の幸せ」

これもダメあれもダメって過ごすより、
よし！楽しもう！って決めて
食後は爆痩せダンスして♪
一度きりの人生楽しんでこ〜！


今日も会いにきてくれてマジ感謝卍
ちゃんと寝てね、あったかいご飯食べてね🍀
チャンネル登録した時点でうちらは家族🤝🏻

ダイエット＝辛いの常識を覆す。

私を変えられるのは私だけ。
待ってろよ！今日よりカワイイ明日の自分！
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#脂肪燃焼 #食後の運動 #有酸素運動