Скачать или смотреть ชีวิตใหม่วัยเกษียณ! 6 สิ่งที่ต้องปล่อยวางเพื่อความสุขที่แท้จริง

00:00 Intro
6 สิ่งที่ควรปล่อยวางเมื่อเข้าสู่วัยเกษียณเพื่อความสุขที่แท้จริง ได้แก่

01:01 1.ความกลัวที่จะล้มเหลว
03:18 2.ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
05:25 3.การเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
07:27 4.ความกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
09:57 5.ทรัพย์สินที่ไม่จำเป็น
12:58 6.ความสมบูรณ์แบบ

14:49 การปล่อยวางสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ชีวิตเบาขึ้น เหมือนการทิ้งกระเป๋าหนักๆ ระหว่างเดินทางไกล เพื่อให้เรามุ่งเน้นสิ่งสำคัญจริงๆ

ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านและผู้สูงอายุที่มีประสบการณ์ชีวิตได้แบ่งปันมุมมองและบทเรียนที่มีค่า เช่น "ความสุขที่แท้จริงมาจากการมีช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบในชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบ" หรือ "การปล่อยวางทำให้เรามีความสุขมากกว่าการยึดมั่น"
อย่าลืมติดตามช่อง "สุขสูงวัย" เพื่อไม่พลาดเนื้อหาดีๆ เกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ สัปดาห์หน้าเราจะพูดถึง "5 นิสัยของคนที่มีอายุยืนและมีความสุข" แล้วพบกันนะครับ!

ฝากบอกเราในคอมเมนต์ด้วยว่า มีสิ่งไหนที่คุณคิดว่าควรปล่อยวางเมื่ออายุมากขึ้น และคุณอยากให้เราพูดเรื่องอะไรในคลิปถัดไป ทีมงานชีวิตดี๊ดีพร้อมรับฟังทุกความคิดเห็นของคุณ!

#ชีวิตดีดี #วัยเกษียณ #ความสุข #ปล่อยวาง #ชีวิตสูงวัย #สุขภาพจิต #ชีวิตใหม่ #มินิมอลลิสต์ #ความสมบูรณ์แบบ #ความเครียด