Скачать или смотреть ธรรมะกับการทำงาน: สร้างสมาธิ ลดเครียด เพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด!

ในโลกการทำงานที่เร่งรีบและกดดัน ธรรมะคือคำตอบ! วิดีโอนี้จะพาคุณไปรู้จักหลักธรรมพื้นฐานอย่าง 'สติ' และ 'อิทธิบาท 4' ที่จะช่วยให้คุณจัดการความเครียด สร้างสมาธิ และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้อย่างน่าทึ่ง

พบกับวิธีปฏิบัติตามหลักธรรมง่ายๆ เพื่อให้การทำงานของคุณไม่เพียงแต่สำเร็จลุล่วง แต่ยังคงความสุขและความสงบไว้ได้

เนื้อหาในวิดีโอนี้:
✅ ทำไมความเครียดจึงส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน?
✅ 'สติ' คืออะไร และจะนำมาใช้กับการทำงานอย่างไร?
✅ 'อิทธิบาท 4' เครื่องมือสู่ความสำเร็จในการทำงาน
✅ เทคนิคการสร้างสมาธิในระหว่างวัน
✅ วิธีลดความเหนื่อยล้าและความกดดันจากการทำงาน

อย่าพลาด! ดูจบแล้ว ชีวิตการทำงานของคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล

#ธรรมะกับการทำงาน #สมาธิ #ลดความเครียด #เพิ่มประสิทธิภาพ #การทำงาน #ชีวิตการทำงาน #หลักธรรม #พัฒนาตนเอง #เคล็ดลับการทำงาน #productivity #mindfulness #worklifebalance