Скачать или смотреть शक्ति वर्धक काढ़ा पाउडर बनाएं रोज पीयें और कोरोनावायरस से बचे Ayurvedic Immunity Booster Kada powder

सर्दी जुखाम गले के दर्द से छुटकारा पाने के लिए हमें आयुर्वेद तरीका अपनाना चाहिए यूं ही नहीं हमारे दादा-दादी सर्दी होते ही हमें काढ़ा बना कर पिलाते थे। यह काढ़ा स्वाद में कड़वा जरूर होता है, पर आपके शरीर को सर्दी-जुकाम से भी निजात दिलाता है, और इसके कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं है। तो फिर चलिए, आज मैं आपको सिखाती हूँ सर्दी-जुकाम के लिए काढ़ा बनाने की विधि।
हमारे रसोईघर में मौजूद ऐसी चीज़ें हैं जिनसे काढा बनाया जाता है। काढा एक पेय होता है जिसमें औषधियों और मसालों का मिश्रण होता है। मसालों और औषधियों को पानी में मिलकर उबाला जाता है।काढ़ा बनाने के लिए औषधियों का चयन बीमारी के अनुसार किया जाता है। एक बार उबालने के बाद काढ़ा का सेवन दिन में 2-3 बार किया जा सकता है। इस्तेमाल करने से पहले काढ़ा को गर्म कर लें तभी उसका सेवन करें।
Ingredients:-
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Carom seeds:-2 tbsp
Nigella seeds:-1 tbsp
Black pepper:-1 tbsp
Cloves:- 1/2 tbsp
Cumin seeds:-1 tbsp
Fennel seeds:-2 tbsp
Cinnamon sticks:-3 inch
Dry ginger powder:-1 tbsp
Dry basil leaf:-3 tbsp
Rock salt:-1/4 tbsp
Honey:-1 tbsp

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