Скачать или смотреть 🌸 தாயின் ஆரோக்கியமே குழந்தையின் ஆரோக்கியம். ஆகையால் 7–9 மாத கர்ப்ப கால பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியம்

🌸 தாயின் ஆரோக்கியமே குழந்தையின் ஆரோக்கியம்.
ஆகையால் 7–9 மாத கர்ப்ப கால பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியம்.



🤰 கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக 7 முதல் 9 மாதம் வரை மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
இந்த மாதங்களில் தாயும், குழந்தையும் ஆரோக்கியமாக இருக்க சில முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கைகள் அவசியம்.

👉 இந்த வீடியோவில்,

உணவு பழக்கங்களில் கவனம்

ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்தின் முக்கியத்துவம்

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பரிசோதனைகள்

தவிர்க்க வேண்டிய பழக்கங்கள்

மனநிலை மற்றும் யோகா/உடற்பயிற்சி தொடர்பான குறிப்புகள்


என அனைத்தையும் எளிமையாக விளக்கியுள்ளோம்.

🌸 தாயின் ஆரோக்கியமே குழந்தையின் ஆரோக்கியம்.
ஆகையால் 7–9 மாத கர்ப்ப கால பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியம்.

📌 Hashtags:

#PregnancyCare #PregnancyTipsTamil #Pregnancy7to9Months #PregnancyDietTamil #PregnantWomenTips #கர்ப்பிணிகளுக்கானஅறிவு #PregnancyCareTamil

📌 Tags:

Pregnancy Care Tamil

Pregnancy Tips 7 to 9 Months

கர்ப்பிணிகள் கவனிக்க வேண்டியவை

Pregnancy Care for Pregnant Women

Healthy Pregnancy Tips Tamil

Pregnancy Diet Tamil

Pregnancy Exercise Tamil

Pregnancy Awareness Tamil

7 மாதம் கர்ப்பிணி கவனிக்க வேண்டியது

9 மாதம் கர்ப்பிணி பராமரிப்பு