Скачать или смотреть Por Que Não Consigo Dormir a Noite Toda - Tenho Insônia - Como Dormir Profundo Mais Horas e Melhor?

00:00 - Os pacientes me perguntam: Dr. Hélio Brasileiro, por que não consigo dormir a noite toda? E explico que tem vários motivos para se ter um sono interrompido, para que você não consiga dormir a noite toda, para que você tenha insônia de manutenção ou insônia intermediária.

00:28 - A síndroma da apneia obstrutiva do sono, ou simplesmente SAOS, é uma resposta para a pergunta por que não consigo dormir a noite toda. Quem para de respirar durante o sono, precisa ser acordado para voltar a respirar e o organismo faz isso, porque entre respirar e dormir, a prioridade imediata é respirar. Quem tem ronco e apneia do sono fica despertando a noite toda para poder respirar.

02:12 - A depressão causa despertar precoce, ou insônia terminar, além de sono REM precoce, ambos diagnosticados na polissonografia, o exame do sono que fazemos aqui no Instituto Brasileiro do Sono em Sorocaba, interior do Estado de São Paulo. A depressão é outra resposta para a pergunta por que não consigo dormir a noite toda.

03:41 - Aqui eu aponto para o link da maratona sobre ronco e apneia do sono.

04:01 - As doenças ou medicamentos com ação nas vias urinárias pode ser também a resposta para a pergunta por que não consigo dormir a noite toda, isso porque remédios para pressão alta, doenças da bexiga, doenças da próstata pode fazer a pessoa acordar mais durante a noite para ir ao banheiro e com isso perder o sono no meio da madrugada e não conseguir dormir mais.

05:38 - Aqui eu aponto para o comentário fixo com o link para um vídeo sobre o exame do sono, a polissonografia.

05:59 - Aqui aparece a tela final c0m os vídeos acordar no meio da noite e não dormir mais, além da maratona sobre ronco e apneia do sono.

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AVISO LEGAL: Os vídeos produzidos por esse canal têm caráter exclusivamente de esclarecimento e educação da sociedade. As informações médicas contidas nesse canal não são recomendações de tratamento e não substituem uma avaliação médica. Todos os conteúdos são produzidos pelo Dr. Hélio Brasileiro, médico otorrinolaringologista com área de atuação em medicina do sono.

Dr. Hélio Brasileiro.
Otorrinolaringologia e Medicina do Sono.
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