Тренировка для осанки

Описание к видео Тренировка для осанки

Полный комплекс тренировок для осанки есть в моем курсе «Здоровое тело».
Подробнее по ссылке: https://lunegova.ru/zdorovoe-telo

Можно заниматься без оборудования, либо взять 2 гантели.

Если у вас есть грыжи, протрузии позвоночника, артроз суставов или опущение, то тренироваться можно и даже нужно.

Меня можно найти:
Вконтакте https://vk.com/anastasiya_lunegova
Телеграмм https://t.me/anastasiyalunegova

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео