แบกเป้ ปั่นจักรยานคนเดียว เส้นทางลาดพร้าว - ฉะเชิงเทรา - Alone riding to Chachoengsao

แบกเป้ ปั่นจักรยานออกทริปคนเดียว ไป จ.ฉะเชิงเทรา ในเส้นทางระแวกลาดพร้าว (วังทองหลาง) - มีนบุรี - หนองจอก ระยะทางร่วม 60 กิโลเมตร กับการออกทริปวันเดย์ทริปเบาๆ ปกติการปั่นจักรยานระยะสั้นๆ แบบนี้จะเป็นเรื่องง่ายมาก แต่ดันมีการถ่ายทำคลิปที่ต้องขนอุปกรณ์ทุกสิ่งอย่างสะพายเป้ปั่นไปด้วยทุกอย่างเลยลำบากขึ้นมาทันที แต่ก็ผ่านมาได้

📌 ข้อมูล (ขาไป)
ระยะทาง (วังทองหลาง - ชุมทางฉะเชิงเทรา) : 60 กม.
เวลาปั่น : 2.46 ชม.
เวลารวมพักและถ่ายทำ : 6.07 ชม.
ความเร็วเฉลี่ย : 21.8 กม./ชม.
ค่าเฉลี่ยอัตราการเต้นหัวใจ : 110 bpm
ค่าสูงสุดอัตราการเต้นหัวใจ : 146 bpm

📌 ข้อมูลรวม (ไป - กลับ)
ระยะทางรวม : 132 กม.
เวลารวมขากลับถึงบ้าน 4.30 ชั่วโมง
ความเร็วเฉลี่ย : 19.5 กิโลเมตร/ชั่วโมง
ความเร็วสูงสุด : 39 กิโลเมตร/ชั่วโมง

ข้อมูลอ้างอิง : Garmin Vivoactive 4, Cateye Padrone Plus