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【格闘ボディメイキング】自重トレーニング〜腹筋プッシュアップ編〜

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Описание к видео 【格闘ボディメイキング】自重トレーニング〜腹筋プッシュアップ編〜

今回は「格闘ボディメイキング」より、
自重トレーニングの腹筋プッシュアップ編を紹介いたします。

防弾腹筋を作りたい方は是非挑戦して見てください。

また、プル編も公開しておりますので、
そちらも良ければトレーニングの参考にしてみてください。

■プル編
   • 【格闘ボディメイキング】自重トレーニング〜プル編〜

今後も様々なトレーニングを紹介していければと思います。

【原口兄弟の紹介】
▼兄：原口央選手▼
　・Instagram：https://www.instagram.com/akira.mma/?...
　・Twitter：  / haraguchiakira

▼弟：原口伸選手▼
　・Instagram：https://www.instagram.com/hrgc.1127/?...
　・Twitter：  / haraguchishin

さらに詳しい格闘ボディメイキング等はこちらをご参考ください。
■格闘ボディメイキング
https://www.amazon.co.jp/宮田和幸-格闘ボディメイ...

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