День в КД 2024 — Ксения Шатская

Описание к видео День в КД 2024 — Ксения Шатская

День в культуре движения — «ДЕРЕВЯННЫЕ» В ЙОГЕ🌲

🔘Как быть «от природы не гибкому» человеку на йоге?
🔘Нужна ли она ему вообще или может железо потягать, пользы будет больше?
🔘А если всё же нужна, как быть с асанами, которые требовательны к гибкости?
🔘Какая стратегия приведёт к комфортным «мостам» и прочим «райским птичкам»?
🔘Как быть с негибкими учениками преподавателю йоги?

Ксения Шатская: действительно ли есть деревья в роду человеческом и зачем йога негибким людям

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео