Скачать или смотреть Pensar demais é um grande surto!?

Sabe quando você senta pra relaxar e, de repente, começa a pensar em tudo — menos em relaxar? No novo episódio do Grande Surto, Fernanda Paes Leme fala sobre o overthinking, o hábito de pensar demais e viver com a cabeça no futuro (ou no passado).

Entre risadas e reflexões, ela compartilha suas próprias experiências com pensamentos intrusivos, ansiedade e o desafio de estar presente no “agora”.

Com sinceridade e bom humor, Fepa mostra que o cérebro nem sempre é o melhor roteirista da vida real, e que presença é uma prática, não um conceito.

Se você também vive no modo “pensar pra resolver”, esse episódio é pra você!

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Fernanda Paes Leme —   / fepaesleme  
Alexandre Paes Leme —   / alepaesleme  

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