ВАУ,МАМЫ!#4: как сформировать режим сна, разделить грудь и сон, самозасыпание в кроватке и ритуалы

Новое шоу для мам и беременных «Вау, Мамы!» — разговоры с экспертами о материнстве и уходе за малышами. #ваумамы #консультантпосну #дианабондарь

Поддержать канал для съёмки новых выпусков: https://www.donationalerts.com/r/wowm...

Гостья выпуска Юлия Епифанова — сертифицированный консультант по сну с опытом помощи мамам более 3 лет, помогла уже более 300 семьям наладить сон ребенка. В инстаграм*: @julia_helpmama

  / julia_helpmama   *

*Meta – запрещенная организация на территории РФ

Мы встретились, чтобы обсудить самые волнующие вопросы про СОН ребенка с рождения, и проблемы касающиеся организации сна малыша, с которыми сталкиваются мамы. Это выпуск про комфорт семьи, про каждый день и каждую ночи.

Я в соц.сетях: @diaanabondar
Для предложений о рекламе: [email protected]

В этом выпуске:

00:00 о чём выпуск?
01:43 возможно ли высыпаться с малышом?
02:45 про малоспящих малышей
03:50 что может нарушать сон малыша?
04:35 про организацию места сна
07:25 когда начинать работать со сном?
11:15 как сформировать режим сна и бодрствования?
12:48 как избавиться от ранних подъёмов в 5-6 утра?
16:10 ночные гулянки: как не допустить?
16:32 ассоциации и ритуалы на сон
17:53 грудь и качание – плохие ассоциации?
21:07 слёзы при укладывании — это перевозбуждение
21:35 как разделить грудь и сон
24:30 подбор ассоциаций на сон
26:08 как переселить малыша в кроватку / самозасыпание
29:15 зубы и сон
32:17 как продлевать сон малыша?


Автор идеи, ведущая, режиссер, автор сценария, продюсер, креативный продюсер, монтаж текста: Диана Бондарь.

Оператор-постановщик, звукорежиссер, режиссер монтажа: Арина Шаркова

Оператор: Дмитрий Хрыкин

#материнство #беременность