خلاصه کتاب نشخوار ذهنی / کنترل و مدیریت صدای درون

خلاصه کتاب نشخوار ذهنی / کنترل و مدیریت صدای درون
اینجا براتون تایم کد میزنم که با کلیک کردن روی هر کدوم از زمانها به راحتی بتونید به اول هر بخش برید و اگر دوست داشتید قسمتی رو از اول گوش کنید دنبالش نگردید
TIMCODE :
00:00 - ، چند نکته مهم وکامنتای شما
06:01 - مقدمه مهم، معرفی کتاب و نویسنده
09:57 - صدای ذهنی ما نیازمند کنترل و مدیریته
17:46 - چرا با خودمان حرف میزنیم؟
37:43 - وقتی گفت و گوی درونی نتیجه عکس میده
48:50 - نشخوار ذهنی و تاثیرات اجتماعی آن
1:01:31 - چشم انداز خود را وسعت ببخشید
1:13:35 - در تله هم نشخواری نیافتید
1:22:25 -احیای منابع توجه و فروکاستن خود
1:31:58 - جادوی ذهن و آن چیزی که فرهنگ به ما میدهد

سلام به شما دوست کتابدان عزیزم اول اینکه یادتون نره که حتما کانال من رو سابسکرایب کنید و با لایک ها و کامنت هاتون بهم انگیزه بدید تا بهترین کتابای دنیا رو براتون خلاصه کنم و اینطوری کنار هم رشد کنیم.


کانال کوچینگ من:
   / ‎@coach.tarverdi   



توی این ویدیو کتاب (نشخوار ذهنی) رو براتون خلاصه کردم و مطمئن باشید با دیدن این ویدیو تمام مطالب مفید کتاب رو متوجه میشید. و چه بهتر که بیشتر از یک بار به این خلاصه کتاب گوش کنید
ریتم انتقال مطالب قابل تنظیمه و شما میتونید سرعت پخش ویدیو رو برای خودتون کم و زیاد کنید.

در اینجا هم لینک خلاصه کتابهای دیگه رو براتون میذارم

خلاصه کتاب پاکسازی ذهن
   • خلاصه کتاب پاکسازی ذهن / کتاب فوق الع...  

خلاصه کتاب دوباره فکر کن
   • خلاصه کتاب دوباره فکر کن / قدرت دانست...  

خلاصه کتاب شش ستون عزت نفس
   • خلاصه کتاب شش ستون عزت نفس / گران بها...  

خلاصه کتاب هفت عادت مردمان موثر
   • خلاصه کتاب هفت عادت مرمان موثر / موفق...  

خلاصه کتاب غول درونتان را بیدار کنید
   • خلاصه کتاب غول درون خود را بیدار کنید...  

خلاصه کتاب عادتهای اتمی
   • خلاصه کتاب عادت های اتمی / ایجاد عادت...  

خلاصه کتاب تخت خوابت را مرتب کن
   • خلاصه کتاب تختخوابت را مرتب کن یا رخت...  

خلاصه کتاب انسان خردمند
   • خلاصه کتاب انسان خردمند / تاریخ مختصر...  

خلاصه کتاب اصل گرایی
   • خلاصه کتاب اصل گرایی / به یک انسان اص...  

خلاصه کتاب آینده نزدیک
   • خلاصه کتاب آینده نزدیک / تصویری از جه...  

خلاصه کتاب قانون پنج ثانیه
   • خلاصه کتاب قانون ۵ثانیه / یکی از بهتر...  

خلاصه کتاب هوش اجتماعی
   • خلاصه کتاب هوش اجتماعی / فراتر از ضری...  

خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
   • خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافری...  

خلاصه کتاب راهنمای درمان اهمال کاری
   • خلاصه کتاب راهنمای درمان اهمال کاری /...  

خلاصه کتاب کِی؟ (چه وقت؟)
   • خلاصه کتاب کِی؟ (چه وقت؟) / ترفندهای ...  

خلاصه کتاب کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم
   • خلاصه کتاب کاش وقتی بیست ساله بودم می...  

خلاصه کتاب همه چیز را تغییر بده
   • خلاصه کتاب همه چیز را تغییر بده / شکس...  

خلاصه کتاب تفکر سریع و آهسته
   • خلاصه کتاب تفکر سریع و آهسته / تصمیما...  

خلاصه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم
   • خلاصه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم / از...  

خلاصه کتاب ذهن حواس جمع
   • خلاصه کتاب ذهن حواس جمع / چطور ذهنمان...  

خلاصه کتاب اثر مرکب
   • خلاصه کتاب اثر مرکب / آغاز جهشی در زن...  

خلاصه کتاب چهار ساعت کار در هفته
   • خلاصه کتاب چهار ساعت کار در هفته / عض...  

خلاصه کتاب شفای زندگی
   • خلاصه کتاب شفای زندگی / روی ذهنت کار ...  
#کتاب_نشخوار_ذهنی #خلاصه_کتاب #کتاب_صوتی