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  • 人類健康研究所
  • 2025-12-08
  • 8115
馬拉松練跑如何減低傷患|長跑以慢性創傷為主 如何避免跑者膝及筋骨關節疼?遇有運動創傷應暫停訓練及早治療!|王建芳醫生 骨科醫生文浩然醫生|人類健康研究所
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馬拉松練跑如何減低傷患|長跑以慢性創傷為主 如何避免跑者膝及筋骨關節疼?遇有運動創傷應暫停訓練及早治療!|王建芳醫生 骨科醫生文浩然醫生|人類健康研究所

主持:王建芳醫生 臨床微生物及感染學專科醫生
嘉賓:文浩然醫生 骨科專科醫生

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#人類健康研究所 #馬拉松 #長跑 #練跑 #跑步 #跑者膝 #運動創傷 #骨科

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