ENG) DIET VLOG [5일간 급찐급빠 -3kg 🔥]드디어 49kg 진입 | 단기다이어트브이로그 | -3kg in 5 days

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Описание к видео ENG) DIET VLOG [5일간 급찐급빠 -3kg 🔥]드디어 49kg 진입 | 단기다이어트브이로그 | -3kg in 5 days

*****🧡여러분 해피추석 💛 즐거운 명절보내세요 🙇‍♀️ 💕******

안녕하세요 여러분 💛
저는 휴가를 핑계로 3일간 맛있는 음식들을 잔뜩 먹고 왔어요 😂
5일간의 급찐급빠를 통해 -3kg 정도를 감량해서 앞자리가 드디어 바뀌었어요!

다리를 다친 후로는 밥 먹는 시간을 제외하고 거의 침대에서 생활했기 때문에 살이 더이상 찌지 않도록 유지하는데 집중했는데, 드디어 저번주 부터는 걷는 연습도 시작하고, 이소라 다이어트 운동도 추가로 병행해줬어요 !
그럼 재밌게 봐주시고 행복한하루 보내세요 💕

🧍🏻‍♀️키(height): 164cm

📮mail
[email protected]

🧚🏻instagram: hari.moment
/ hari.moment

📷camera : Cannon M50

#급찐급빠 #다이어트브이로그 #다이어트식단 #dietvlog