Скачать или смотреть জোরে জোরে দাঁত ব্রাশ করছেন? জেনে নিন দাঁতের কী কী ক্ষতি করছেন || Dr. Shatabdi Bhowmik

জোরে জোরে দাঁত ব্রাশ করছেন? জেনে নিন দাঁতের কী কী ক্ষতি করছেন
#drshatabdibhowmik

সুন্দর দাঁত মানেই একগাল সুন্দর হাসি। তাই দাঁতের যত্ন নেওয়া স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। কিন্তু, দাঁতের অতিযত্ন করছেন কি? মানে, দাঁত ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম জানেন কি? যতবার খুশি দাঁত ব্রাশ করছেন বা মিনিটের পর মিনিট দাঁত ঘষেই চলেছেন? তবে খুব ভুল করছেন।

সুস্থ শরীরের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর দাঁতের সুরক্ষারও প্রয়োজন। কিন্তু সঠিক নিয়ম মেনে দাঁত ব্রাশ না করলে দাঁতের সঙ্গে সঙ্গে স্বাস্থ্যের নানা সমস্যা দেখা দেয়। তাই দাঁত মাজার সঠিক নিয়ম জেনে নেওয়া খুবই জরুরি-

দাঁত খুব চাপ দিয়ে জোরে ব্রাশ করার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। এর ফল ভয়ঙ্কর হতে পারে বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, জোরে চাপ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে দাঁতের গোড়া ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। এতে দাঁত অকালে পড়ে যেতে পারে। এছাড়া, দাঁতে থাকা এনামেল ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। এমনকি মাড়িরও নানা ক্ষতি হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জোরে চাপ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার ফলে দাঁতের এনামেল খারাপ হয়ে যায়। এতে মুখের স্বাস্থ্যও ক্ষতিগ্রস্থ হয়। মুখে জীবাণুর সংক্রমণ হতে পারে। এছাড়াও নানারকম অসুখ দেখা দিতে পারে। শুধু তাই নয়, গরম কিংবা ঠান্ডা খাবার খাওয়ার সময়ে দাঁতে শিরশিরানিভাব দেখা দিতে পারে।
জোরে চাপ দিয়ে দাঁত মাজার পাশাপাশি মানুষ যে ভুল প্রায়শই করে থাকেন, তা হলো- বেশি পরিমাণে ও সময় নিয়ে দাঁত মাজার প্রবণতা। বিশেষজ্ঞদের মতে, দুই মিনিট সময় দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা জরুরি। কিন্তু অনেক মানুষই এর থেকে বেশি সময় কিংবা দিনের নানা সময়ে বহুবার দাঁত ব্রাশ করে থাকেন। বেশি করে দাঁত ব্রাশ করলে দাঁতের পাশাপাশি মাড়িও ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

বিশেষজ্ঞদের আরও পরামর্শ, প্রতি তিন মাস পর পর ব্রাশ পরিবর্তন করা জরুরি। ব্রাশ ব্যবহার করতে করতে শক্ত হয়ে যায়। শক্ত ব্রাশ ব্যবহার করলে দাঁত খুবই ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

জোরে জোরে দাঁত ব্রাশ করা
..

মুখ ও দাঁতের সুরক্ষায় যেকোনো পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুন..

Chamber-
Farazy Dental and research center
House#10, Block-H, Road#8, Banasree Rampura, Dhaka 1219
Contact 01934-999555

Follow us on Facebook:   / shatabdibhowmik.service  


কখন ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া উচিত
   • কখন ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া উচিত | When sho...  

মুখে ঘাঁ হলে করণীয় কী?
   • মুখে ঘাঁ হলে করণীয় কী? | Mouth ulcers trea...  


মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার
   • মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও প্রতিকার || ...  

দাঁতের
শিরশির থেকে মুক্তির উপায় কী
   • দাঁতের শিরশির দূর করার উপায় || Dr Shatabd...  

মুখের দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ কি
   • মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় || Dr. Shata...  


ফাঁকা দাঁতের চিকিৎসা
   • ফাঁকা দাঁতের চিকিৎসা ||  Gap Between Teeth...  


কৃত্রিম দাঁত কখন লাগাবেন
   • আলগা দাঁত কখন লাগাবেন | | Artificial teeth...  


দাঁতের পোকা দূর করার উপায়
   • Видео  

বাচ্চার দাঁত উঠছে না | দুঃশ্চিন্তা করছেন?
   • বাচ্চার দাঁত ওঠার বয়স ||  Dr. Shatabdi Bh...  

দাঁতের ক্যাপ কোনটা ভালো ও খরচ কেমন
   • দাঁতের ক্যাপ কোনটা ভালো ||  Teeth cap || D...  

দাঁতে স্কেলিং করা ভালো না খারাপ
   • স্কেলিং করলে কী দাঁতের ক্ষতি হয়? বিস্তারিত...  

করোনার এই সময়ে ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া কী নিরাপদ?

   • করোনার এই সময়ে ডেন্টাল চেম্বারে যাওয়ার আগে...  

যেসব লক্ষণ থাকলে বুঝবেন দাঁতে রুট ক্যানেল লাগবে

   • যেসব লক্ষণ থাকলে বুঝবেন দাঁতে রুট ক্যানেল ...  

আক্কেল দাঁতের ব্যথা ও প্রতিকার
   • আক্কেল দাঁতের ব্যথা কিভাবে কমাবেন || Wisdo...  

ঘুমালে মুখ থেকে লালা ঝরার কারণ ও প্রতিকার কী
   • ঘুমালে মুখ দিয়ে লালা পড়ার কারণ ও প্রতিকা...  


দাঁতের মাড়ি ফোলার কারণ ও প্রতিকার

   • দাঁতের মাড়ি ফোলার কারণ ও প্রতিকার || gums ...  

মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি ও লক্ষণ
   • মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি ও লক্ষণ || Mouth c...  

দাঁতে ক্ষয় কেন হয়? প্রতিকারের উপায় জেনে নিন
   • দাঁতের ক্ষয় রোধ করার উপায় || Tooth decay...  


My another channel:    / @sahashoichoibd