¿Cómo tener BOCA SANA 🦷 Flúor, Pastas de dientes, Bruxismo, Oclusión, Férulas, Respiración

❤️‍🔥 ¿Sabías que muchas pastas de dientes tienen más ingredientes que ensucian que los que realmente limpian? Hoy vamos a hablar de los peligros del flúor, cómo seleccionar una pasta dental que cuide realmente tu salud, y alternativas naturales como el oil pulling. También veremos por qué una mala oclusión puede causar dolores y bruxismo y cómo elegir las mejores férulas dentales para proteger tus dientes. Todo esto y más para mejorar tu higiene bucal y bienestar general. ¡Quédate hasta el final para descubrir lo que tu pasta de dientes nunca debería contener! Y todo con la dentista inconformista: Eider Unamuno.

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00:00 Introducción
05:28 La boca en los primeros años de vida
08:58 Ácido fólico durante el embarazo
10:50 Porque “nacemos” más viejos
13:05 El papel de la lengua
16:40 ¿Cómo deberían beber los niños?
18:08 ¿La comida muy triturada en niños?
20:30 Respiración nasal
25:30 Asma y posicional de la lengua
30:15 Pastas de dientes y uso de fluor
34:30 Que debería tener una pasta de dientes
36:40 El peligro de las pastas con fluor
39:48 Microbiota bucal
41:20 Como elegir una buena pasta
43:20 Oil pulling
44:00 Oclusión bucal
46:05 Bruxismo y apneas nocturnas
50:20 Férulas de descarga
54:30 Material de las férulas