Шишка на большом пальце уйдет НАВСЕГДА! / Упражнения и рекомендации для устранения «косточки»

✅Курс для восстановления осанки, здоровья, молодости и избавления от боли в спине и грыж: https://clck.ru/3FdF5n
👉🏻 Подписывайтесь на мой телеграм канал: https://t.me/+wJ3w634aIBMyNTgy
👉🏻 Подписывайтесь на мой Instagram:   / aleksandr.shanti  

Всем привет! С вами Александр Шанти.

Сегодня я расскажу вам, как избавиться от шишки на большом пальце ноги. Это распространенная проблема, и в этом видео я поделюсь упражнениями и рекомендациями, которые помогут вам устранить эту неприятность.

Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, какие простые и эффективные упражнения помогут избавиться от шишки на пальце, какие методы профилактики использовать и как предотвратить повторное появление проблемы.

На канале также есть другие видео, где я делюсь техниками для улучшения здоровья, избавления от негативных мыслей и повышения уровня энергии. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!

А как вы думаете, какие упражнения самые эффективные для устранения шишки на большом пальце? Поделитесь в комментариях!

#александршанти #зож #вальгус #косточка #упражнение #здоровье

0:00 – Вступление
1:24 – Что такое вальгус и как он появляется?
1:47 – Степени тяжести косточки
3:42 – Как убрать косточку на ноге?
5:13 – Лучшая рекомендация от косточки
5:44 – Упражнение от косточки на ноге
8:43 – Заключение