🥑Yoga contre la constipation | Massage des organes internes | Torsions | Yoga pour maigrir | Hatha

Cours de yoga pour stimuler la digestion, accélérer le métabolisme et masser les organes internes.
Les torsions proposées dans le cours sont excellentes pour la digestion puisqu'elles revigorent les organes ce qui stimule le feu digestif (agni).
Les asanas pour gérer le stress émotionnel (qui influence en partie la digestion) sont aussi proposés (pour se débarrasser des expériences négatives et des émotions destructrices)

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Je m’appelle Anna. Je suis professeur diplômée de Hatha Vinyasa Yoga.
Je vous propose des cours de Hatha Vinyasa Yoga, des méditations et de la sonothérapie avec des bols tibétains.
Rappelez-vous que : "Le Yoga ce n'est pas le résultat, c'est le chemin". Savourez le moment présent🙏
Namasté

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