肝不好,可喝咖啡吗？清除脂肪肝,燃烧脂肪与代谢相关营养素

脂肪肝可喝咖啡吗？燃烧腹部、清除脂肪肝与代谢相关，一般非有机的咖啡有含很多的不良物质，造成肝的负担。 本视频提到那些营养有助于去除肝脏的脂肪、并说明断食的饮食方法，有助于肝藏脂肪的代谢，降低血压及血糖，并燃烧腹部脂肪

0:00 回答问题,有脂肪肝,可以喝咖啡？
0:28 这些化学物是很强氧化剂
1:04 超音波检查脂肪肝可能是最好方法
1:14 代谢问题或X综合症的人,有几个特徵
2:03 所以,最重要的,少吃碳水化合物
3:17 所以,有肥腹部的人,你知道他有脂肪肝
3:45 高糖分会强烈氧化血管、肝细胞
4:20 不要吃进很多化学毒素

今天，我想回答一个问题：“咖啡可以治疗脂肪肝吗？”
咖啡实际上含有许多对肝脏有益的植物营养素。
因此，对于脂肪肝来说，这不是一件坏事。

但是不好的咖啡。非有机咖啡中充满了您不需要的化学物质，例如农药。这些化学物质非常易氧化，会加剧炎症。
肝脏与排毒有关，因此您不希望再添加这些不良化学物质。

脂肪肝是代谢症候群的一个因素。代谢症候群的一些症状包括：
•高甘油三酸酯（triglycerides）
•低HDL (高密度脂肪蛋白)
•腹腔中段肥胖
•高血压
•高血糖

但是，如果在 代谢症候群中加脂肪肝，所有这些也是高胰岛素的症状。

如果您患有脂肪肝，以下的有帮助：
1.胆硷Choline（去除脂肪）
2.盐酸甜菜硷（Betaine hydrochloride）（帮助去除脂肪）
3.少吃碳水化合物（脂肪来自碳水化合物）
4.多吃绿叶蔬菜（对肝脏有益）
5.断食（保持低胰岛素，身体会燃烧脂肪）
6.维生素E（可以帮助减少併發症并减缓肝硬化）

肝脏是排毒中非常重要的器官，因此不要开始将这些不好化学物质吃进去。

喝有机咖啡，并在早晨限制自己喝一小杯有机咖啡就好.
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)医生介绍：55岁，嵴髓医生，擅长健康生酮饮食和间歇性断食。他是《新体型指南》和KB Publishing出版书作者。他曾在霍华德大学（Howard University）担任兼职教授，教授学生营养学。他专注于社交媒体教育，他没空亲自看诊病人。

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免责声明： 柏格医生（Dr Eric Berg）于1988年从帕尔默嵴骨学院（Palmer College of Chiropractic ）获得嵴骨医学学位。 「Doctor」 或「DR」, 医生仅指那个学位。 柏格医生是弗吉尼亚州、加利福尼亚州和路易斯安那州的3州嵴椎科医生，执照一直维持有效，为专注于社群媒体健康教育，他没有看病人. 柏格医生视频仅供参考，不应用于自我诊断，也不能替代医学检查、治癒、治疗、诊断、处方或建议。 本视频不会在柏格医生和观众之间建立医患关係。 在您先谘询医生并获得医学检查、诊断和建议之前，您不应该对健康习惯或饮食进行任何更改。 如果您医疗状况有任何疑问，请务必谘询医生或其他合格的医疗服务提供者。 您从本视频或网站得到的建议、治疗过程、诊断或任何其他信息、服务或产品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格医生概不负法律责任 .
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