Squash podstawowe uderzenia. Pierwsze kroki na korcie. Scout Fitness Club

Pierwsze kroki na squash'u?
Na filmiku dowiesz się jak grać podstawowe uderzenia oraz na co zwrócić uwagę podczas nauki gry. Squash jest dynamiczną grą podczas której można spalić ok 800 kcal i dobrze się bawić. Squash poprawia koordynację ruchową, zwinność, reflek oraz dobre samopoczucie.
Marcin Bartolewski zaprasza na treningi do Scout Fitness Club, gdzie prowadzona jest szkółka squash'a dla dzieci i młodzieży oraz zajęcia Start Squash dla osób początkujących. Dla kobiet mamy specjalne zajęcia Lady Squash, są to zajęcia grupowe pod okiem instruktora tylko dla kobiet. Dla osób lubiących rywalizacje sportowe proponujemy Ligę Squash'a, do której można przystąpić w dowolnym momencie i walczyć o wejście do najwyższej grupy mistrzowskiej. W Scout Fitness Club rozgrywają się również turnieje zgłoszone do Polskiej Federacji Squash'a (PFS) oraz wieczorne turnieje Fight Night. Zapraszamy do odwiedzin Scout Fitness Club na naszej stronie
www.scout-fitness.pl