Скачать или смотреть Cómo los Estoicos Controlaban la Ansiedad | Epicteto, Séneca y Marco Aurelio

Controla la Ansiedad a través de las enseñanzas de los Estoicos

En este video exploramos las enseñanzas esenciales del Estoicismo para aprender a manejar la ansiedad y encontrar calma interior. Todos hemos vivido momentos en los que la mente no para y sentimos que perdemos el control.

El estoicismo ofrece herramientas poderosas para recuperar la serenidad y fortalecer la mente. Esta sabiduría práctica no busca eliminar las emociones, sino ayudarnos a convivir con ellas con más claridad, fuerza y libertad interior. Descubre cómo aplicar sus principios puede ayudarte a enfrentar los días difíciles, calmar los pensamientos ansiosos y vivir con más presencia y confianza.


Suscríbete y únete a más de medio millón de InnConscientes:
►Instagram: https://www.instagram.com/inn_consciente/
►Facebook: https://www.facebook.com/InnConsciente/ ?modal=admin_todo_tour
►Tiktok: https://www.tiktok.com/@innconsciente?_t=Z...


Capítulos:
0:40 Lección 1: No te anticipes a los problemas futuros
1:54 Lección 2: Controla tu mente
3:59 Lección 3 No te apresures a juzgar


Comunícate con nosotros: [email protected]