［エネルギー補給］ランニング中に必要な持続的なエネルギー源のパラチノース（Palatinose）

水分に溶かしてエネルギーを摂取できるスティック上のパラチノース！ゆっくり吸収する性質から長時間動き続ける時にピッタリ。すっきりした甘さだからお茶やコーヒー、スポドリに混ぜても違和感がないのも良いところ。東京駅から走り出して50キロを走った時のエネルギーになりました(^^)
※商品提供を受けた内容を投稿しています #pr #広告

●パラチノース（公式）https://www.palatinose.jp/#utm_source...
●購入サイト
・Amazon https://amzn.to/3Xvzv9M
・楽天 https://a.r10.to/hk3iyQ

●身につけていたアイテム（キャップ、短パン）https://www.gachio-ch.com/project-g-i...
●ランニングログ（Strava）  / strava  

■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q
■Instagram :   / gachio_ch  
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） :   / gachio_running  
■note : https://note.com/gachio_running
■Strava : https://strava.app.link/Gachio
■ガチオのウェブサイト https://www.gachio-ch.com/

■ガチオのラジオ 放送中！
［voicy］https://voicy.jp/channel/2042/320963
［Apple Podcast］https://apple.co/3akxUJZ
［Spotify］https://open.spotify.com/show/1vfQmtG...
［スタンドFM］https://stand.fm/channels/5fdaf692fd1...

■［石川弘樹さん対談］トレイルランニングの魅力、走る意味、そして生涯現役！
   • ［石川弘樹さん対談］トレイルランニングの魅力、走る意味、そして生涯現役！や...  

■トレラン大御所2人とペチャクチャ対談（OSJ滝川さん ＆ KTF大塚さん）
   • ［対談］トレイルランニングの大御所2人とペチャクチャ（OSJ滝川さん ＆ ...  

■［雑誌ランナーズ連動企画］サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!
   • ［雑誌ランナーズ連動企画］サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!（RUN...  

■［上田瑠偉さんとコラボ］世界チャンピオンのトレーニングを体験
   • ［上田瑠偉選手のトレーニング体験］ガチで挑戦しましたが全く歯が立たず悔しい...  

■［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをランニングの後にお話！走ることをトコトン楽しむ！
   • ［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをランニングの後にお話！走ることを...  

■［ゲストで走ってきました］鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル
   • ［レースレポート］群馬県太田市で行われたトレランレース、プロデューサーは鏑...  

■［ゲストで走ってきました］激坂最速王決定戦！@箱根ターンパイク
   • ［レースレポート］激坂最速王決定戦に招待選手で走ってきました！坂道だけのラ...  

◼［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ峠タイムアタック＆UTMFへの挑戦を２人で語る
   • ［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ峠タイムアタック＆UTMFへの...  

■奥宮俊祐さんとの対談動画
   • プロトレイルランナー奥宮俊祐さんとのコラボ動画、対談の撮影舞台裏！小海10...  

■RUN＋TRAIL タイアップ
ランプラストレイル公式チャンネル　   • カーボンプレート 搭載 シューズ 4モデルを 徹底比較 【 ガチオのランチ...  
トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです！   • トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです！カーボンプレート...  

■関連動画
［月刊ランナーズ連動企画］ヤビツ峠で真剣勝負！57才vs51才 タイムアタック！
   • ヤビツ峠11.5km真剣勝負！ガチオ51歳vs BOMBAYE57歳 １時...  

【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選！レース選びのポイントやコースの魅力を徹底解説【トレイルランニング】
   • 【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選！レース選びのポイントや...  

トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】
   • トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】  

絶対にやってはいけない！ランニング・トレイルランニングの重ね着NG２選
   • 絶対にやってはいけない！ランニング・トレイルランニングの重ね着NG２選  

【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデントレイルワールドシリーズ】
   • 【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデント...  

【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見！走れそうで歩いてしまう登りを克服するコツ3選
   • 【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見！走れそうで歩いてしまう登...  

【股関節】年齢は関係なく走りは改善される！！
   • 【股関節】年齢は関係なく走りは改善される！！ランニングフォーム  

白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈
   • 白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈  

100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】
   • 100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】  

一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】
   • 一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】  

【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結！さあ、登山を始めよう〜！⛰
   • 【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結！さあ、登山を始...  

~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with Suguru Osako
   • ~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with...  

#パラチノース #palatinose #持続性エネルギー源 #補給食