COMO CRIAR NOVOS NEURÔNIOS...🤔?

Será que o nosso cérebro produz novos neurônios mesmo depois de adulto? Afinal, será que dá pra gente aumentar o nosso número de neurônios no cérebro? 🧠

Nesse vídeo eu vou falar sobre um assunto muito importante que é a neurogênese, o processo pelo qual ocorre a produção de novos neurônios que farão parte do sistema nervoso. Aqui eu quero responder dúvidas como: "O que é neurogênese?", "Dá pra estimular a neurogênese?" "Exercício físico aumenta a neurogênese?".

00:00 - O que é neurogênese?
03:08 - Neurogênese adulta ocorre?
06:01 - Pra que serve a neurogênese?
07:15 - O que afeta a neurogênese?
08:35 - Dá pra melhorar a neurogênese?

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Olá! Eu sou o Bruno Marques, neurocientista, e apaixonado em conversar sobre essa área do conhecimento humano tão fascinante. Minha missão nesse canal é produzir conteúdos que respondam as dúvidas mais comuns relacionadas às neurociências, e instigar todos que quiserem a terem mais curiosidade sobre seus cérebros.

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Referências:
https://www.jneurosci.org/content/41/...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
https://www.nature.com/articles/nrn.2...
https://www.mdpi.com/1422-0067/22/21/...