Commence à Manger du Curcuma Tous Les Jours Pour Voir ce Qui T’arrive le 30e Jour

Que penses-tu du curcuma ? Pas un grand fan ? Eh bien, écoute bien, parce que tu changeras probablement d'avis après avoir entendu parler des incroyables avantages pour la santé de cette épice aux couleurs vives !
Alors, quels changements corporels peux-tu espérer après un mois passé à consommer du curcuma ? Une étude réalisée en 2013 par des chercheurs du département de pathologie buccale de l'Université indienne du Pendjab a prouvé que cette épice peut aider à blanchir tes dents. Connu sous le nom de Curcuma longa dans la communauté scientifique, cette épice est utilisée en médecine traditionnelle indienne depuis des siècles pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antimicrobiennes et antiseptiques.
Si tu te bats contre, disons, les problèmes de peau, la perte de cheveux, ou même le surpoids, alors le curcuma peut aussi t’aider !

Horodatage :
Tes dents deviendront plus blanches 0 :59
Tu te débarrasseras de l'acné 2 :03
Tes cheveux pousseront beaucoup plus vite et plus épais 3 :19
Cela renforcera ton immunité 4 :13
Cela te guérira un mal de gorge 5 :21
Tu vas dire au revoir à ton rhume 6 :00
Cela guérira ta peau et tes blessures 6 :33
Tu ressentiras moins de douleurs aux articulations 7 :24
Cela améliorera ton humeur et stimulera tes fonctions cérébrales 8 :16
Cela t’aidera à prévenir le cancer 9 :14
Ta peau paraîtra plus jeune 10 :04
Tu perdras du poids 10 :59

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Musique par Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Sommaire :
- Dans la médecine ayurvédique, le curcuma est utilisé depuis des siècles pour traiter les affections de la peau, mais désormais, il est aussi reconnu par la science moderne.
- Une étude de l'Institut coréen des sciences de la vie BioSpectrum a montré que la curcumine contenue dans le curcuma peut prévenir la chute des cheveux en renforçant les follicules pileux.
- Selon des chercheurs de l'Ohio State University, prendre du curcuma avec ta nourriture ou sous forme de suppléments n'est pas la meilleure façon de renforcer l'immunité puisqu'il reste surtout dans le tractus gastro-intestinal et se métabolise trop rapidement.
- Des scientifiques indiens du Département de pathologie buccale de l'Université du Pendjab ont conclu que, grâce à ses propriétés antimicrobiennes, l'extrait de curcuma peut arrêter la croissance des bactéries et des parasites et réduire l'inflammation de la gorge.
- Les incroyables effets antibiotiques et anti-inflammatoires du curcuma en font également un excellent remède contre le rhume.
- En 2007, des chercheurs de l'Uniformed Services University of Health Sciences de Bethesda dans le Maryland, ont étudié les propriétés du curcuma comme remède contre la sclérodermie, le psoriasis et même le cancer de la peau.
- En 2016, le Dr Kok-Yong Chin a dirigé une étude au Département de pharmacologie du Centre médical de l'Université Kebangsaan, en Malaisie, pour découvrir l'effet de la curcumine sur les inflammations articulaires. Les patients arthritiques impliqués dans la recherche ont pris des extraits de curcuminoïdes et de curcumine améliorée.
- Des chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles ont demandé à 40 adultes âgés de 51 à 84 ans de prendre de la curcumine deux fois par jour. Les scientifiques ont suivi leur parcours à l'aide de tests de mémoire et ont remarqué une amélioration visible à la fin de l'essai.
- Bien qu'il n'existe pas encore de remède universel efficace à 100 % contre cette maladie mortelle, il semble que tu puisses prévenir le cancer du pancréas à l'aide du curcuma.
- En 2014, des scientifiques du département de zoologie de l'Université de Delhi ont testé les propriétés anti-âges du curcuma. Ils ont conclu que les gènes qui régulent le métabolisme, la réparation de l'ADN et les systèmes antioxydants contrôlent en fait la durée de vie humaine.
- La curcumine modifie la composition des cellules graisseuses, transformant les cellules graisseuses blanches indésirables en cellules brunes saines.

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