Скачать или смотреть 【はじめてのピラティス・レッスン 04】お腹のエクササイズ

【はじめてのピラティス・レッスン 04】お腹のエクササイズ

Скачать 【はじめてのピラティス・レッスン 04】お腹のエクササイズ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【はじめてのピラティス・レッスン 04】お腹のエクササイズ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【はじめてのピラティス・レッスン 04】お腹のエクササイズ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【はじめてのピラティス・レッスン 04】お腹のエクササイズ

PILATES YOGA &aはじめての監修本が出ました！

新刊『はじめてのピラティス・レッスン』（ナツメ社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4816374116/

ひとりでも、はじめてでも、おうちですぐにトライできる、体幹強化のエクササイズ！
【お腹】を鍛えるためのレッスン動画です。

監修：PILATES YOGA &a
実演：西畑亜美

＊＊＊＊＊＊＊＊
00:00 introduction
00:10 お腹のエクササイズ1
01:27 お腹のエクササイズ2
03:20 お腹のエクササイズ3
04:54 お腹のエクササイズ4

Комментарии

Информация по комментариям в разработке