[Podcast]希塔三寶飯EP13: 讓自己，療癒自己

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希塔三寶飯最新一集來啦～～

我們沒有停更喔，我們只是有自己的節奏(moon laugh)

會不會～偶爾你也會自我懷疑？覺得自己沒有價值？
會不會～你覺得自己什麼都不會？什麼都做不好？
會不會～覺得好像在這個世界上，你不被任何人需要？

Mila淚灑錄音間，分享在低潮的時候，竟然是被三寶飯療癒了

揪～～竟，三寶飯的節目有什麼魔力？來聽聽Mila在經歷低潮後有什麼驚人的發現！

采菲因為想在明年40歲生日前完成第一次的遺書，最近在辦關於生死議題的讀書會，很開心自己終於跨出這一步，然後～～也因為辦讀書會有了一個大發現！

這個大發現，又讓采菲大大地誇獎了克里斯，克里斯真是一個很棒的存在啊！（完全符合本節目的公式）

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