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주말두통, 주말만 되면 머리가 아픈 이유는?

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Описание к видео 주말두통, 주말만 되면 머리가 아픈 이유는?

#주말두통 #주말두통원인 #두통원인

평일엔 멀쩡한데 주말만 되면 유독 머리가 아프신분들 있으시죠? 평일에 잠을 잘 못잤나? 오늘 컨디션이 별로 안좋은가 보다 하고 대수롭지 않게 넘기시지만, 실제로는 스트레스 해소나 수면 패턴 변화, 카페인 섭취 습관 등 생활 리듬의 작은 변화 때문일 수 있습니다.

이번 영상에서는 주말에만 반복되는 주말두통의 원인이 무엇인지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 자세히 알려드리고자 합니다.

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