Tai Chi Sword fundamentals : Five techniques for beginners

Five beginner friendly basic sword techniques



Those techniques are a good introduction to the fundamentals of Tai Chi Sword. If you practice those exercises it will be much easier to learn the 32 movements form later.

To make it more accessible to beginners, we will be working only the upper body. Normally those techniques are done with some footwork.

The five basic movements:
1- Thrusting (cì jiàn, 刺剑)
2- Tapping (diǎn jiàn, 点剑)
3- Upward parrying (liāo jiàn, 撩剑)
4- Downward chopping (pī jiàn, 劈剑)
5- Sweeping (sǎo jiàn, 扫剑)
*in the video I say "sword hand", but in fact it should be Sword Finger



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Cinq techniques de base d'épée de Tai Chi (débutant-friendly).
Ce vidéo est une bonne introduction aux bases de l'épée. Si vous pratiquez ceci, ce sera beaucoup plus facile pour vous quand viendra le temps d'apprendre la forme des 32 mouvements.

Pour faciliter la tâche aux débutants, nous travaillerons seulement le haut du corps, car ces exercices sont normalement combinés avec un jeu de pied.

Les cinq techniques de bases:
1- Thrusting (cì jiàn, 刺剑)
2- Tapping (diǎn jiàn, 点剑)
3- Upward parrying (liāo jiàn, 撩剑)
4- Downward chopping (pī jiàn, 劈剑)
5- Sweeping (sǎo jiàn, 扫剑)
*dans le vidéo je dis "sword hand" mais en fait ça devrait être Sword Finger.