Удар ногой вперёд. Мае-гери. Удары ногами для самообороны - 1.

Описание к видео Удар ногой вперёд. Мае-гери. Удары ногами для самообороны - 1.

Много фильмов было у меня про все удары ногами.

В этом сериале показываю все варианты ударов ногами, которые можно бить в любых условиях.

В любой обуви, и на любой поверхности под ногами.

В этом сериале классификация ударов с точки зрения энергозатрат на техническое действие.

Тренируйте удары ногами во время крайней степени усталости своего организма.

Тогда поймёте всё о чём я говорю, и что я тут показываю.

Правильная техника удара - это минимум энергозатрат, и максимальное разрушительное воздействие на цель удара..

Удары ногами вперёд.

Различные варианты удара мае-гери для самообороны.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке