Скачать или смотреть Как сбросить 40 фунтов за 30 дней (без ерунды)

В этом видео вы узнаете точную схему, как сбросить 18 кг за месяц. Я подробно объясню её пошагово, чтобы вы могли точно понять, как это будет выглядеть. Недавно я помог своей жене сбросить 18 кг и хочу помочь вам сделать то же самое, но как можно быстрее.

Но важно помнить, что существует «оптимальный» способ похудеть... и это не попытка избавиться от всего жира за месяц. Потеря жира происходит относительно быстро (при правильном подходе можно терять от 0,5% до 1,5% от общей массы тела каждую неделю), НО это всё равно процесс, требующий последовательности и времени. Вы хотите этого навсегда? Или хотя бы на мгновение? Если вы хотите этого навсегда, то выберите ЛУЧШИЙ подход и не пытайтесь похудеть сверхбыстро. Самое важное в похудении (и это убедительно доказано многочисленными исследованиями) — это УСТОЙЧИВОСТЬ снижения веса. Это ключ к успеху. Так что же является устойчивым для вас?

СМОТРИ мою историю преображения:    • Inspiring Real Life Dadbod FIVE Year Natur...  

Как поддержать меня или поработать со мной:
Приобретите комплект Real Life Bodybuilding со скидкой 40%, пока действует акция https://dadbodfitnesstv.com/page

Получите бесплатную программу тренировок для всего тела: https://bit.ly/dbfitnessfullbodyprogram

Запишитесь на бесплатный звонок, чтобы узнать об индивидуальных консультациях и получить несколько бесплатных советов: https://bit.ly/dbfcoaching

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга с простыми рецептами:
https://bit.ly/3HHiXCg

БЕСПЛАТНАЯ программа быстрого старта для тяг/толчков/гипертрофии ног ЗДЕСЬ: https://bit.ly/2Wxdhnb

Мои рекомендации, которые я использую (эти ссылки — партнёрские и помогут поддержать канал):
Arbonne True Sport Hydration (моя жена создала эту корзину специально для вас): https://www.arbonne.com/us/en/arb/Kry...
Весы для еды - https://amzn.to/3Zidhr7
Простой и вкусный протеиновый порошок - https://amzn.to/451Ei2Z
Заменитель пищи Arbonne Chocolate Protein: https://www.arbonne.com/us/en/arb/Kry...
Протеиновые порошки Arbonne: https://www.arbonne.com/us/en/arb/Kry...
Невероятные энергетические батончики Fiz Sticks с витаминами, приготовленные для вас моей женой: https://www.arbonne.com/us/en/arb/Kry...

Другие отличные варианты протеинового порошка на основе костного бульона
Палео-Вэлли: https://amzn.to/3yhMZvB
Костный бульон Ancient Nutrition (со вкусом шоколада и ванили): https://amzn.to/4bQ996P

Электролитный напиток LMNT (очень вкусный) - https://amzn.to/48gSeJr
Ключевые питательные вещества и электролиты (детям нравится!) - https://amzn.to/3RqjeQB
Любимая мороженица - https://amzn.to/3Zkvrs4
Лучший набор эспандеров - https://amzn.to/3rmmv8Y
Arbonne Greens Balance (ссылка от моей жены): https://www.arbonne.com/us/en/arb/Kry...
Эликсир Arbonne GreenSynergy: https://www.arbonne.com/us/en/arb/Kry...
Мой креатин, который я сейчас принимаю: https://amzn.to/3JV0Gmz
Витаминная добавка из цельных продуктов - https://amzn.to/48miUIX
Лучшие гантели с резиновым покрытием - https://amzn.to/3ZidlqR
Bluetooth-наушники - https://amzn.to/3LqGYQS
Массажный пистолет (отлично подходит для восстановления) - https://amzn.to/45UEYZg
Моя новая любимая камера, используемая в этих видео - https://amzn.to/3RmrocL

Мой любимый матрас (не партнёрская ссылка) - https://helixsleep.com

Если вам нужна отличная тренировка, которую можно выполнять дома, посмотрите этот плейлист, чтобы максимизировать результаты, не выходя из дома!

   • Home Training Bodybuilding Workouts  

Хотите узнать о моей «ботаничности»? Загляните на канал Avenue Studios, где вы найдёте потрясающие эпизоды настольной игры Open Legends и узнаете, куда наш клан отправится в следующий раз!

   / @avenuestudios  

Испытайте СВОЮ драматическую трансформацию!
Электронная почта: [email protected]
Инстаграм: @dadbodfitnesstv
FB:   / dadbodfitnesstv  
Твиттер: @Dadbodfitnesstv

Использование стоковых видео:

#dadbodfitness #быстроепохудение #трансформациятела