Скачать или смотреть الكينوا Quinoa

Скачать الكينوا Quinoa бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно الكينوا Quinoa или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку الكينوا Quinoa бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео الكينوا Quinoa

الكينوا
Quinoa

تعتبر حبوب الكينوا من اغنى الحبوب على الاطلاق بكل العناصر الغذائية من المعادن والفيتامينات والاملاح وقليلة الصوديوم لذا هي تعتبر صيدلية كاملة وتحارب تقريبا كل الامراض

وتحتوي على كمية عالية من البروتين تصل الى نسبة ١٦٪؜ كما صرح بذلك رضوان شكر الله -خبير البستنة بالمركز الدولي للزراعة الملحية بدولة الامارات:

”يمثل البروتين ما نسبته 14– 16 % في حبوب الكينوا، خلافًا للقمح الذي يحتوي على 6% منه فقط“

المرجع:

https://www.scidev.net/mena/agricultu...

وكذلك تحتوي على كامل الاحماض الامينية والتي لا توفرها عادة الاطعمة النباتية

وهي غنية جدا باألياف الغذائية مما يجعلها بطيئة الهضم فتشعر بالشبع لمدة طويلة فتكون ممتازة جدا لوجبة قبل التمرين او اي نشاط رياضي او للسحور للصائمين وممتازة لوجبة الاخيرة قبل النوم

وهناك المئات من وصفات الطبخ لهذه الحبوب وتستخدم تقريبا مع كل شيء

وانا شخصيا احب آكله على شكل سلطة خس مع زيت الزيتون وعسل طبيعي طبعا بعد سلق الكينوا بالماء على النار فهي وجبة خفيفة على المعدة وصحية لابعد الحدود

‎هذي الحلقات تحت رعاية
‎معهد بلدوزر الصحي للرجال
‎و كال/فت الصحي للنساء
@bulldozerkw
@cal_fitkw

Комментарии

Информация по комментариям в разработке