Скачать или смотреть Слалом и финишная тренировка | Варианты с одним касанием, двумя касаниями и оттачивание владения ...

Это упражнение на завершение атаки сочетает в себе ведение мяча, владение мячом и различные техники завершения атаки, поддерживая игроков в активном состоянии, одновременно улучшая контроль, чувство времени и способность принимать решения перед воротами. Разнообразные варианты позволяют адаптировать его как для юных, так и для опытных игроков.

▶ Как это работает:

Игроки выполняют слалом, возможно, включая обязательные элементы владения мячом.

Первый игрок выполняет бросок, а следующий может начать свой ход.

Вариант 1: После слалома первый игрок делает пас ожидающему товарищу по команде. Этот товарищ одновременно проводит мяч через ворота, а нападающий должен завершить удар в одно касание — это требует от игрока точного расчета времени и координации.

Вариант 2: Секретарь может выбрать:
• Завершить удар в одно касание
• Контролировать первого и сразу же выполнить удар
• Принять мяч через ворота для быстрого завершения атаки

Игроки должны стремиться забивать в одно или два касания, уделяя особое внимание точности под давлением.

🎯 Основные направления тренировки:
✔ Дриблинг и владение мячом
✔ Завершение ударов в одно и два касания
✔ Тайминг и координация с товарищами по команде
✔ Принятие решений в условиях давления
✔ Удары обеими ногами
✔ Веселый, соревновательный и увлекательный

Это упражнение идеально подходит для развития техники, улучшения контроля, реакции и навыков завершения ударов в игровых ситуациях, сохраняя при этом динамичность и удовольствие от тренировки.

Если вам понравилось это упражнение, поставьте лайк, поделитесь им и подпишитесь, чтобы увидеть больше футбольных упражнений, упражнений на завершение ударов и креативных игр!