Скачать или смотреть Bác sĩ cảnh báo 3 vitamin người cao tuổi nên tránh để bảo vệ gan, tim, não

Trên kênh này, tôi sẽ chia sẻ những thông tin thật sự cần thiết cho người cao tuổi, một cách dễ hiểu và thú vị:

✔ Sức khỏe mạch máu

✔ Chăm sóc xương khớp

✔ Điều chỉnh giấc ngủ và thói quen ăn uống

✔ Phòng ngừa béo phì, tiểu đường tuổi già

✔ Chăm sóc da, giảm nếp nhăn, giữ độ đàn hồi

Thỉnh thoảng, tôi cũng sẽ chân thành chia sẻ
những lần vấp ngã, câu chuyện vừa buồn vừa vui,
và cả những mẹo sức khỏe quý giá.

Chỉ cần các bác xem rồi mỉm cười một chút,
và nghĩ rằng: “À, hôm nay mình học thêm được một điều hay!”
thế là tôi đã mãn nguyện lắm rồi.

Tuổi già không phải là thời gian để buông xuôi.
Chỉ cần giữ được sức khỏe, chặng đường thứ hai của cuộc đời còn có thể rực rỡ hơn bắt đầu từ chính lúc này.

Vì một ngày mai khỏe mạnh của các bác,
tôi sẽ dành hết kinh nghiệm và trí tuệ của mình để chia sẻ tại đây.
Chỉ cần ghé qua, mang về cho mình một điều hữu ích mỗi ngày,
cuộc sống sẽ nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Nếu các bác đăng ký theo dõi kênh,
Xin chân thành cảm ơn.