Si tu as Cette Plante à la Maison, Elle Pourrait Soulager le Stress et l’Anxiété

Beaucoup de personnes ne sont pas au courant des incroyables capacités des plantes d’intérieur ordinaires pour améliorer le microclimat dans leurs maisons. As-tu des plantes d’intérieur chez toi ou sur ton lieu de travail ? Si la réponse est « non », fais attention – après avoir regardé cette vidéo et réalisé qu’elles apaisent non seulement tes yeux, mais qu’elles peuvent également stimuler ta productivité et réduire l’anxiété, tu pourrais avoir envie d’ajouter un peu de vert dans ta décoration !


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Horodatage :

Se débarrasser de l’anxiété et de la dépression 0:28

Augmenter tes niveaux de productivité 1:59

Purifier l’air 3:23

Soigner ta peau 4:59

Mieux dormir 5:52

Stimuler ta mémoire 6:39


Musique par Epidemic Sound

https://www.epidemicsound.com/


Sommaire :

L’arôme du jasmin a d’incroyables propriétés curatives pour ton état émotionnel. Le jasmin améliore la qualité de l’air à l’intérieur de ta maison ou de ton bureau, et respirer son arôme apaisant peut améliorer ton humeur et t’aider à te débarrasser d’autres problèmes de santé mentale tels que les crises de panique.

Les employés des bureaux sans plantes sont 15% moins productifs. Il semblerait que les plantes ajoutent non seulement de la beauté et de la chaleur sur les lieux de travail, mais elles sont également des stimulateurs naturels de productivité étant donné qu’elles améliorent la qualité de l’air, or, cette dernière a un lien direct avec les niveaux d’énergie.

Si tu recherches une plante facile à entretenir, d’aspect modeste et encore plus efficace que le lierre, le dragonnier pourrait être un excellent choix. Il a été démontré que c’est la plante la plus efficace pour se débarrasser du formaldéhyde dans l’air.

L’aloe vera est la plante qui vient à l’esprit de beaucoup de personnes quand elles pensent à une plante saine et qui améliore l’existence. C’est un ingrédient clé dans beaucoup de crèmes, de baumes, de médicaments et de boissons.

Une étude de 2013 concernant l’effet de la lavande sur le système nerveux réalisée par des scientifiques allemands et iraniens a démontré que la lavande est excellente pour te rendre moins nerveux, anxieux et inquiet.

As-tu déjà entendu dire que le romarin est un excellent stimulateur naturel pour la mémoire ? La médecine populaire l’utilise dans ce but depuis des siècles, et en 2013, cela a été scientifiquement prouvé dans une étude de l’Université Northumbria.


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