Скачать или смотреть 6 habitudes minimalistes pour une vie plus simple

Envie de découvrir comment être plus heureux en en faisant moins ? Cette vidéo pleine d’astuces va te montrer comment simplifier ta vie, booster ta productivité et arrêter de culpabiliser. On parle priorités, organisation et dire non sans stress ! Abonne-toi pour ne rien louper et dis-nous en commentaire ce que tu as préféré dans la vidéo ! #productivité #organisation #bienêtre #motivation #développementpersonnel

👉 Cette chaîne est réalisée en collaboration avec    / @gabebult  

0:00 - Comprendre l'addiction au « plus »
0:34 - L'importance de la planification quotidienne
2:25 - Se concentrer sur une chose par saison
4:05 - Savoir dire non et simplifier sa vie
5:45 - Appliquer la règle de Pareto inversée
7:58 - La règle du crash d'avion et ignorer le bruit
9:30 - Prioriser son bien-être et sa famille