ОВОЩИ и ФРУКТЫ при язвенном колите и болезни Крона

Частый вопрос: можно ли есть фрукты и овощи при ВЗК?
Сегодня я поведаю, о разных типах клетчатки: какой тип полезен, а какой лучше избегать, если хочешь быть здоровым.

Если вам полезна информация, которую я даю, то вы можете отблагодарить меня, и помочь собрать на новую камеру.
Номер карты Сбера:
4274320064797973

Таймкоды
00:00 — тема видео
00:23 — клетчатка вредна
00:40 — два вида клетчатки
00:49 — растворимая клетчатка
01:08 — полезные продукты с растворимой клетчаткой
01:18 — почему нерастворимая клетчатка вредна?
01:31 — продукты с нерастворимой клетчаткой
02:23 — что делать в активной фазе воспаления кишечника
02:57 — идеальный приём пищи для лечения, чтобы помочь кишечнику
03:32 — основной принцип в потреблении клетчатки
03:44 — это как глотать стекло или лезвия
03:59 — завершающая часть