부드러운 닭가슴살 스테이크 만드는법::닭가슴살 스테이크(Chicken Breast)

Описание к видео 부드러운 닭가슴살 스테이크 만드는법::닭가슴살 스테이크(Chicken Breast)

맛있는 다이어트요리 닭가슴살 스테이크!


*English Subtitles


닭가슴살 400g,파프리카,방울토마토
후추,소금,파슬리


*계량은 밥숟가락 기준입니다


PS.. 댓글로 보고싶은 요리를 남겨주시면 다음 요리에 참고하겠습니다!


[레시피]
1.파프리카와 토마토를 손질한다
2.닭가슴살은 반으로갈라 칼집을 살짝낸다
3.닭가슴살에 소금과 후추를 뿌린다
4.팬에 기름을 두르고 굽는다
5.퍽퍽해지지 않도록 오래굽지 않는다
6.파프리카와 토마토도 살짝 구워주면 완성!


#닭가슴살 #스테이크 #다이어트


음악 - "Music: www.bensound.com" or "Royalty Free Music from Bensound"

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