🥤 TOP 3 BATIDOS VERDES para DESINTOXICAR 💚 ¡FÁCILES, DELICIOSOS y SALUDABLES!

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💚 TOP 3 BATIDOS VERDES PARA DESINTOXICAR | Recetas saludables y refrescantes 💚

Si buscas una forma natural de depurar tu cuerpo y llenarte de energía, estos batidos verdes detox son perfectos. Con ingredientes frescos y llenos de nutrientes, te ayudarán a sentirte bien mientras disfrutas de un sabor delicioso.

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🛒 Ingredientes para los batidos verdes detox:
🥬 Batido de espinacas, perejil, apio y piña
✔ 1 puñado de espinacas
✔ ½ manojo de perejil
✔ 1 rama de apio
✔ 1 rodaja de piña
✔ 200 ml de agua o zumo de naranja

🥝 Batido de espinacas, lechuga y kiwi
✔ 1 puñado de espinacas
✔ 3 hojas de lechuga
✔ 1 kiwi maduro
✔ 200 ml de agua o leche vegetal

🍊 Batido de espinacas, piña y pomelo
✔ 1 puñado de espinacas
✔ 1 rodaja de piña
✔ ½ pomelo exprimido
✔ 200 ml de agua o leche de coco

🔹 Pasos a seguir:
1️⃣ Lava bien todos los ingredientes.
2️⃣ Trocea las frutas y verduras para facilitar el batido.
3️⃣ Añade todo a la licuadora junto con el agua o el líquido elegido.
4️⃣ Tritura hasta obtener una mezcla homogénea.
5️⃣ Sirve bien frío y disfruta de tu batido detox.

💡 Trucos para batidos verdes más sabrosos y efectivos:
✔ Si quieres un batido más dulce, añade una cucharadita de miel o dátiles.
✔ Usa agua de coco o leche vegetal para un extra de sabor y cremosidad.
✔ Para un efecto refrescante, agrega unos cubitos de hielo antes de batir.

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