腳闆娘 2024台北馬

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腳闆娘在2024台北馬解鎖正式成績 sub3,2:58:20晉升歷代第31,本集分享完整的過程,還有訓練週期細節,最後腳大也分享了早餐跑9k的精簡心得和訓練!

0:00 2024台北馬拉松登場
2:27 闆娘比賽過程
8:09 歷代31 超越李綠前輩
9:20 訓練週期分析
16:29 腳大早餐跑

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