Скачать или смотреть Warum innere Ruhe dein Gehirn heilt | Gerald Hüther

In einer lauten, hektischen Welt vergessen wir oft, dass unser Gehirn Ruhe braucht, um zu heilen.
Gerald Hüther erklärt, warum Stress, Überforderung und ständiger Druck unser Denken blockieren – und wie innere Gelassenheit die natürliche Selbstheilung des Gehirns aktiviert.

🌿 In diesem Video erfährst du:
– Wie Ruhe und Achtsamkeit das Gehirn verändern.
– Warum ständige Aktivität uns krank macht.
– Wie du inneren Frieden findest, ohne dein Leben komplett zu verändern.

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