Rentouttava Yin jooga (musiikilla) 30 min

Описание к видео Rentouttava Yin jooga (musiikilla) 30 min

Rentouttava 30 min Yin jooga esimerkiksi illalla tehtäväksi. Yin jooga on palauttava, stressiä lievittävä ja rauhoittava harjoitus, joka sisältää helppoja kaikille sopivia pitkäkestoisia lattialla tehtäviä asentoja. Tarvitset vain jonkin alustan, tyynyn/viltin sekä lämpöistä vaatetusta. Harjoitus sisältää valmiiksi minun laatiman rauhoittavan soittolistan, toivottavasti viihdyt harjoituksen parissa!

Lisää joogaharjoituksia minun kanssani:    • Joogaa Kaisan kanssa  
Tervetuloa tilaamaan kanavani!

Minut löydät myös:
www.kaisatakatalo.com
IG www.instagram.com/kaisatakatalo
Fb www.facebook.com/kaisa.takatalo

Комментарии

Информация по комментариям в разработке