посмотри это перед тем, как идти к психологу

всем привет! меня зовут Маша, я фотограф в Москве и на своем канале я делюсь своим творчеством, жизнью и мыслями.

в этом видео решила рассказать о своем опыте работы с психологом, отношении к терапии и дала несколько советов тем, кто только хочет начать свой путь, но не знает, с чего. где искать психолога, как избежать кринжа и чего лучше НЕ делать — все в этом ролике.
надеюсь, будет полезно. не забудьте поставить лайк и поделиться этим видео с друзьями. приятного просмотра!

00:00 — 03:10 начало видео
03:11 — 03:55 мой опыт
03:56 — 05:42 психоанализ
05:42 — 07:55 КПТ
07:56 — 08:28 что помогло мне без психологов
08:29 — 10:55 интегративный подход
10:56 — 12:35 что нужно знать перед началом терапии
12:36 — 13:58 обсуждайте эмоции
13:59 — 17:40 где найти психолога?
17:41 — 19:33 оффлайн/онлайн сессии — что лучше?
19:34 — 21:02 выводы из видео

мой нельзяграм:   / lyuboveeenko  
мой телеграм-канал: https://t.me/lyuboveeenkoveshaet

записаться на пробную сессию: тг @ninanizelnik
телеграм-канал моего психолога: https://t.me/ninanizelnik_psy

онлайн-сервис ALTER: https://alter.ru/mainpage1
онлайн-сервис zigmund.online: https://zigmund.online (https://zigmund.online/)
онлайн-сервис ЯСНО: https://yasno.live (https://yasno.live/)