Скачать или смотреть As 4 coisas que você deve evitar a todo custo

Quatro coisas que você deve evitar a todo custo.

1 - Não se preocupe com coisas que ainda não aconteceram. Como diz Sêneca, “O homem que sofre antes de ser necessário sofre mais que o necessário”

2 - Não pense que sabe tudo. Podemos deixar passar. Não precisamos ter uma opinião sobre tudo ou julgar tudo o que vemos e ouvimos.

3 - Não reclame. Marco Aurélio escreve em suas meditações: “que ninguém te ouça reclamar sobre a vida… nem você mesmo” Se você simplesmente aceitar as coisas como elas são, terá menos com o que reclamar.

4 - Não seja muito ocupado. Faça uma coisa de cada vez e concentre-se no que você pode controlar para alcançar seus objetivos.

5 - Evite ser controlado por suas emoções: Como disse Epicteto: "Não são as coisas que nos perturbam, mas as opiniões que temos sobre elas." Esta frase sugere que é nossa interpretação emocional das situações, e não as situações em si, que nos afeta.